Пам'ятка "Насильство в сім'ї"


Пам'ятка "Насильство в сім'ї"

Результат пошуку зображень за запитом "Пам'ятка "Насильство в сім'ї""

Якщо у підлітка проблеми


Куди звертатися у кризовому стані?

Поради, які можуть бути корисними для всіх, хто став жертвою або свідком домашнього насильства.


       Поради, які можуть бути корисними для всіх, хто став жертвою або свідком домашнього насильства. 

Насилля - це сміття, яке треба виносити з дому!!!


Насилля - це сміття, яке треба виносити з дому!!!

   Насильство в сім'ї - це "будь-які умисні дії фізичного, сексуального, психологічного чи економічного спрямування одного члена сім'ї по відношенню до іншого члена сім'ї, якщо ці дії порушують конституційні права і свободи члена сім'ї як людини та громадянина і наносять йому моральну шкоду, шкоду його фізичному чи психічному здоров'ю". Отже, жертвою домашнього насильства може стати будь-хто: жінка, яку постійно лає і б'є її чоловік, дівчинка-підліток, що страждає від сексуальних переслідувань свого вітчима, хлопчик, якого лупцює мати-алкоголічка, старенька бабуся, що її ненавидять власні діти.

  

  

Меморандум дитини


«Меморандум дитини»

Шановні вчителі й батьки! Можливо, Вам стане у пригоді напівжартівливий меморандум дитини, складений психологами від її імені.

Поради


1.     Контролюйте, скільки спить ваша дитина. Регулярне недосипання небезпечне для психіки, послаблює імунітет і загострює хронічні захворювання дітей.

2.     В екзаменаційний період дуже важливе харчування випускників. Воно має бути повноцінним. Підліткам слід давати продукти, які містять вітамін Е. Він підвищує імунітет і стійкість до стресу. У натуральному вигляді є в картоплі, сої, кукурудзі, моркві, ожині, волоських горіхи.

3.     Споживання на добу до 8 склянок рідини позитивно впливає на організм, зокрема, покращується робота нирок, вони краще протидіють урологічним інфекціям. При цьому корисно пити звичайну воду, натуральні соки. Вживанні кави не підвищує працездатності, підсилює стрес, викликає сильну сечогінну дію, що призводить до зневоднення організму і підвищеної роздратованості.

4.     Звертайте увагу на посуд, з якого їдять ваші діти. Краще, аби він був золотавий. Цей колір заспокоює нервову систему, концентрує увагу, покращує настрій і пам’ять.

5.     Частіше спілкуйтеся зі своїми дітьми, переймайтеся їхніми проблемами, допомагайте розв’язувати їх. 

Психологічна підготовка до незалежного оцінювання та іспитів.


Психологічний супровід випускників під час ЗНО та іспитів передбачає перш за все профілактику стресів та психологічну підготовку до процедури тестування. Підлітків варто навчати долати напруження, організувати повторення матеріалу.

 

 Допомога батьків у період підготовки до ЗНО

Зовнішнє незалежне оцінювання – неминучий етап життя для тих, хто хоче здобути вищу освіту. У перекладі з англійської testозначає «перевірка». І справді, під час тестування перевіряють найрізноманітніші риси людини – від знань до якостей пам’яті, мислення та вміння зберігати спокій, впевненості у своїх силах.

         Найбільшою проблемою в ситуації тестування стає наше хвилювання. Гормон, який виділяється, коли людина відчуває страх. Впливає на пам’ять. Це може бути причиною того, що деякі учні на іспитах цілковито забувають вивчений матеріал.

         Навички емоційної саморегуляції, інформація з оптимальної підготовки та поведінки під час майбутнього тестування – саме цьому присвячена наша сьогоднішня зустріч.

         Впевненість, яку дає влада над самим собою, допоможе долати стрес перед відповідальними іспитами – це тренування випробувань, яких не можна уникати у великій школі життя.

Яндекс.Метрика