Національна гаряча лінія для дітей та молоді


Участь гімназистів у тренінгу


Учні Сумської гімназії №1 взяли участь у тренінгу «Протидія гендерному насильству» на базі Молодіжного центру «Романтика» 

Інформаційна рубрика психологічної служби КУ Сумська гімназія №1


Інформаційна рубрика психологічної служби КУ Сумська гімназія №1

За посиланням:

    https://ru.padlet.com/olgarak446/yptkkixu8m2499v3     

https://www.facebook.com/groups/2846055252325393

 

Поради батькам


Дітям не треба розказувати, дітям треба показувати! В силу своєї активної непосидючої натури вони не можуть довго концентруватися на розмові, і глибину суті багатьох слів які ми хочемо їм донести вони не зрозуміють…. Вони дивляться на батьків і вчяться тому що бачать! Особливо важливу роль грає батько. Саме дивлячись на нього, хлопчик вчиться бути чоловіком, а дівчинка розуміє який він є той самий еталон чоловіка для неї!

Якщо батьки підтримають свою дитину у її намаганнях (присутністю на змаганнях, зроблять зарядку разом, поспілкуються які у дитини можуть бути вагання…) – діти навчаються брати участь у житті родини, і саме так вони потім будуть будувати стосунки, і навіть відноситись до самих батьків коли ті стануть трошки старенькі.

Поради батькам щодо груп смерті


Увага до теми дитячих самогубств прикута через низку трагедій. Та чи варто говорити з дітьми про небезпеку «груп смерті» в соціальних мережах? На думку дитячої психологині Наталії Пашко, такими розмовами дітей навпаки можна зацікавити цими групами. То як правильно діяти? Ми спробували допомогти Вам у цьому розібратися на прикладах з життя і експертних коментарях.

Майстер-клас з надання невідкладної медичної допомоги


У рамках співпраці з Сумським фаховим медичним коледжем КЗ Сумської обласної ради гімназисти 9, 10, 11 класів мали змогу відвідати чудові майстер- класи з надання невідкладної домедичної допомоги.

Куди звернутись по допомогу


Безпека дітей в інтернеті


Розуміння всіх загроз, які є в Інтернеті, змушують батьків хвилюватися. Розглянемо кілька порад, які дозволять запобігти небезпеці, яка криється в Інтернеті.

Соціальні мережі


Вплив соціальних мереж на дитину

Правила


Правила користування Інтернетом

Он-лайн безпека для батьків та дітей


Поради вчителям


Поради вчителям для профілактики емоційного вигорання

Поради, які допоможуть організувати онлайн-час учня


Міністерство освіти спільно з проєктом Stop_sexтинг, який опікується безпекою дітей в онлайн-просторі, дали поради батькам та вчителям щодо правильної організації дистанційної освіти та використання дітьми інтернетом.

Поради про взаємовідносини у класі


Корисні рекомендації, що допоможуть зберегти дружні взаємини у класі в умовах карантину.

Поради вчителям


Як вчителям підтримувати свій емоційний ресурс, бути здоровими та сповненими енергії, попри всі виклики навчання в новим умовах?

 

Поради батькам під час карантину


На час карантину, батьки стають для дітей вчителями, вихователями, лікарями і друзями, тож багатьох цікавить питання як поєднати в собі ці всі ролі та знайти вільний час для себе.

Поради батькам


Як зберігати спокій та не піддаватися паніці?

Пам'ятка


Добрий день, мої любі гімназисти!

Я, ваш шкільний психолог, Ольга Вікторівна,

Разом з вами будемо спілкуватися саме в такому форматі.

Якщо у вас виникають питання, які

Потребують вирішення і допомоги психолога –

Запрошую на онлайн-консультування.

Практичні поради


Навчання вдома: практичні поради для вчителів від психологині Світлани Ройз

Дистанційне навчання – це, насамперед, не про технічні засоби,

а про те, як учителю налагодити зв’язок з учнями,

підтримати їх і вдало спланувати роботу.

Що можна порекомендувати вчителям –

розповіла сімейна і дитяча психологиня Світлана Ройз.

Навчання вдома


Практичні поради для батьків

Дистанційне навчання як воно є


Поради психолога і методиста

Графік роботи


Графік роботи практичного психолога
Рак Ольги Вікторівни:
Понеділок – п’ятниця   з 9.00 по 17.00
Консультування за телефоном
066-480-60-15 або Viber

18 ПРИЧИН ЗВЕРНУТИСЯ ДО ПСИХОЛОГА


18 ПРИЧИН  ЗВЕРНУТИСЯ  ДО  ПСИХОЛОГА

НАШІ КОНТАКТИ: (0542)78-00-00   та   050-914-40-24

При порушенны прав дитини звертайтеся!


СТОП БУЛІНГ!


Телефони благодійних організацій


Звертайтесь за допомогою


Звертайтесь за допомогою!

Торгівля людьми


Торгівля людьми - сучасний прояв рабства

Пам'ятка "Насильство в сім'ї"


Пам'ятка "Насильство в сім'ї"

Результат пошуку зображень за запитом "Пам'ятка "Насильство в сім'ї""

Якщо у підлітка проблеми


Куди звертатися у кризовому стані?

Поради, які можуть бути корисними для всіх, хто став жертвою або свідком домашнього насильства.


       Поради, які можуть бути корисними для всіх, хто став жертвою або свідком домашнього насильства. 

Насилля - це сміття, яке треба виносити з дому!!!


Насилля - це сміття, яке треба виносити з дому!!!

   Насильство в сім'ї - це "будь-які умисні дії фізичного, сексуального, психологічного чи економічного спрямування одного члена сім'ї по відношенню до іншого члена сім'ї, якщо ці дії порушують конституційні права і свободи члена сім'ї як людини та громадянина і наносять йому моральну шкоду, шкоду його фізичному чи психічному здоров'ю". Отже, жертвою домашнього насильства може стати будь-хто: жінка, яку постійно лає і б'є її чоловік, дівчинка-підліток, що страждає від сексуальних переслідувань свого вітчима, хлопчик, якого лупцює мати-алкоголічка, старенька бабуся, що її ненавидять власні діти.

  

  

Меморандум дитини


«Меморандум дитини»

Шановні вчителі й батьки! Можливо, Вам стане у пригоді напівжартівливий меморандум дитини, складений психологами від її імені.

Поради


1.     Контролюйте, скільки спить ваша дитина. Регулярне недосипання небезпечне для психіки, послаблює імунітет і загострює хронічні захворювання дітей.

2.     В екзаменаційний період дуже важливе харчування випускників. Воно має бути повноцінним. Підліткам слід давати продукти, які містять вітамін Е. Він підвищує імунітет і стійкість до стресу. У натуральному вигляді є в картоплі, сої, кукурудзі, моркві, ожині, волоських горіхи.

3.     Споживання на добу до 8 склянок рідини позитивно впливає на організм, зокрема, покращується робота нирок, вони краще протидіють урологічним інфекціям. При цьому корисно пити звичайну воду, натуральні соки. Вживанні кави не підвищує працездатності, підсилює стрес, викликає сильну сечогінну дію, що призводить до зневоднення організму і підвищеної роздратованості.

4.     Звертайте увагу на посуд, з якого їдять ваші діти. Краще, аби він був золотавий. Цей колір заспокоює нервову систему, концентрує увагу, покращує настрій і пам’ять.

5.     Частіше спілкуйтеся зі своїми дітьми, переймайтеся їхніми проблемами, допомагайте розв’язувати їх. 

Психологічна підготовка до незалежного оцінювання та іспитів.


Психологічний супровід випускників під час ЗНО та іспитів передбачає перш за все профілактику стресів та психологічну підготовку до процедури тестування. Підлітків варто навчати долати напруження, організувати повторення матеріалу.

 

 Допомога батьків у період підготовки до ЗНО

Зовнішнє незалежне оцінювання – неминучий етап життя для тих, хто хоче здобути вищу освіту. У перекладі з англійської testозначає «перевірка». І справді, під час тестування перевіряють найрізноманітніші риси людини – від знань до якостей пам’яті, мислення та вміння зберігати спокій, впевненості у своїх силах.

         Найбільшою проблемою в ситуації тестування стає наше хвилювання. Гормон, який виділяється, коли людина відчуває страх. Впливає на пам’ять. Це може бути причиною того, що деякі учні на іспитах цілковито забувають вивчений матеріал.

         Навички емоційної саморегуляції, інформація з оптимальної підготовки та поведінки під час майбутнього тестування – саме цьому присвячена наша сьогоднішня зустріч.

         Впевненість, яку дає влада над самим собою, допоможе долати стрес перед відповідальними іспитами – це тренування випробувань, яких не можна уникати у великій школі життя.

Яндекс.Метрика